Co zaliczamy do mobbingu w pracy?

Mobbing to jedno z najpoważniejszych problemów, które mogą pojawić się w miejscu pracy. Jest to forma przemocy psychicznej, która może prowadzić do poważnych konsekwencji dla ofiary. W artykule tym omówimy czym dokładnie jest mobbing i jakie zachowania można zakwalifikować jako przejawy tej szkodliwej praktyki.

Czym jest mobbing?

Mobbing definiowany jest jako długotrwałe i systematyczne nękanie lub znęcanie się nad inną osobą na jej stanowisku pracy. Może ono przybierać różne formy, takie jak poniżanie, szyderstwo czy izolowanie pracownika od innych osób w miejscu pracy.

Jak rozpoznać przypadki mobbinug

Rozpoznawanie przypadków mobbinug może być trudne ze względu na subtelność niektórych zachowań oraz brak świadomości samego pracownika o jego sytuacji.

Jednym z głównych objawów występowania tego typu nękającego działania są częste ataki krytycznego charakterze skierowane pod adresem konkretnej osoby przez współpracowników bądź zwierzchnik.

Oto kilka innych oznak sugerujących obecność mobilizowania:

• Poczucia strachu lub zagrożenia w miejscu pracy.
• Ciągłe odczuwanie stresu związanego z pracą.
• Wysoka rotacja kadry i częste zwolnienia, które nie są uzasadnione wydajnością czy innymi mierzalnymi wskaźnikami sukcesów zawodowych

Różne formy mobbinug

Mobbing może przybierać różne formy. Poniżej przedstawiam kilka najczęstszych:

Poniżanie i upokarzanie

Jedną z najbardziej rażących postaci mobbinugu jest poniżanie lub upokarzania innych osób na stanowiskach pracy. Może to obejmować publiczne krytykowanie, obraźliwe uwagi oraz żarty ze strony współpracowników bądź przełożonego.

Izołowanie społeczne

Kolejna forma mobbingu polega na izolowaniu osoby od reszty grupy. Przełożeni mogą celowo ograniczać dostęp do informacji potrzebnych do wykonania obowiązków słuŜbowych albo ignorować jej zaangaŜowania w sprawach firmowych.

Jest to szczególnie dotknięte dla ofiar, ponieważ prowadzi do poczucia wykluczenia i samotności zarówno podczas godzin pracy jak również po ich skonczeniu.

Zobacz także: Jak radzić sobie z mobbingiem w pracy?

Sabotaż

Kolejną formą mobbinugu jest sabotaŜ, czyli celowe utrudnianie wykonywania obowiązków słuŜbowych. Może to obejmować ukrywanie informacji lub narzędzi niezbędnych do wykonania zadania albo przekazywanie błędnych danych.

Przykłady i konsekwencje

Aby lepiej zrozumiec, co dokładnie można zakwalifikować jako mobilizowanie na stanowisku pracy przyjrzymy się kilku przykladom:

• Jednym ze standardowych zachowań jest pisanie obraźliwych notatek o pracowniku i rozlepiania ich po całej firmowej kuchni tak aby wszyscy mieli dostęp do nich.
• Inny sposób nadużywaenia swojej pozycji przez przełozonego może być wymuszanie niewłaściwe stosowane metody ocenę pracownikóW bądź podpinanie odpowiedzialności za własne błedy.

  Jak poradzić sobie z sytuacją? Przeczytaj więcej tutaj!

  Konsekwencje dla ofiar mobbingu

  Mobbing ma poważne skutki zarówno dla zdrowia psychicznego jak również fizycznego osoby dotknietej tą praktyka. Osoba dręczona przez dłuższy czas może doświadczać chronicznego stresu, depresji i lęków. Może również mieć problemy ze snem oraz utratą pewności siebie.

  Jak poradzić sobie z mobbingiem w pracy?

  Jeśli jesteś ofiarą mobbinugu na swoim stanowisku pracy, waŜne jest aby nie pozostawaĆ biernym świadkiem tej sytuacji. Oto kilka kroków które warto podjąc:

  • Zgłoszenie problemu przełożonemu lub działowi HR.
  • Gromadzenie dowodów takich jak wiadomości e-mail czy nagrania rozmowy telefonicznej
  • Szukanie wsparcia u bliskich osób bądź organizacji zajmujących się walka z mobbingiem

Zobacz także: Jak radzić sobie z trudnymi relacjami w miejscy pracy?

Również dla pracodawcy

Pracodawca ma obowiązek zapewnię swym pracobiorcom bezpieczne i zdrowe warunki pracy a to obejmuje ochronie przed wszelkiego rodzaju agresja słownej.

Warto przeprowadzac szkolenia antymobbignowe zarówno dla nowych jak równiez aktualnych

Wezwanie do działania: Zainteresuj się tematem mobbingu w pracy i dowiedz się, co dokładnie jest uznawane za formy mobbingu. Pamiętaj, że każde przejawy niewłaściwego traktowania są nieakceptowalne. Zapoznaj się z informacjami na stronie https://www.mamadajerade.pl/, która dostarcza cennych wskazówek dotyczących walki z tym problemem.

Link HTML: Kliknij tutaj