Czy szkoła prowadzi do depresji? To pytanie budzi wiele kontrowersji i dyskusji wśród rodziców, nauczycieli i psychologów. Wiele badań pokazuje związek między stresem szkolnym a problemami emocjonalnymi u dzieci i młodzieży, ale jednocześnie istnieją również opinie negujące ten wpływ. Celem tego artykułu jest przyjrzenie się argumentom zarówno zwolenników jak i przeciwników tej teorii oraz przedstawienie różnych sposobów radzenia sobie ze stresem szkolnym.
Wpływ szkoły na zdrowie psychiczne uczniów
Czy szkoła prowadzi do depresji?
Jednym z najważniejszych celów edukacji jest nie tylko zapewnienie uczniom wiedzy i umiejętności, ale także pomaganie im w osiągnięciu dobrego zdrowia psychicznego. Niestety, coraz więcej badań sugeruje, że wiele aspektów systemu edukacyjnego może mieć negatywny wpływ na psychikę młodych ludzi.
Stresujące środowisko
Szkoła to miejsce pełne wyzwań intelektualnych i społecznych. Wymaga od uczniów ciągłej uwagi oraz skupienia się na wielu różnorodnych zadaniach jednocześnie – co często wiąże się ze stresem i presją czasową. Ponadto dzieci spędzają większość dnia w budynkach szkolnych lub ich okolicach; brak dostatecznej ilości powietrza pozbawia je możliwości relaksacji.
Konsekwencje tego wszystkiego mogą być bardzo poważne: stres związany z nauką może prowadzić do zaburzeń emocjonalno-behawioralnych u dziecka czy też nastolatka np.: lęk przed sprawdzianami czy egzaminami końcowymi albo depresja wynikająca z odczuwanego przymusu uczenia się przez całe życie.
Wysokie wymagania
Największą przyczynę stresu stanowi wysoki poziom wymagań jakim muszą sprostać uczniowie. Szkoła oczekuje od nich nie tylko wysokich wyników w nauce, ale także aktywności sportowej czy artystycznej – co stanowi ciężkie wyzwanie dla dzieci i młodzieży.
Podobnie jak stres związany z nauką, wymagania szkolne mogą prowadzić do depresji lub lęku. Dlatego też coraz więcej nauczycieli oraz specjalistów ds. zdrowia psychicznego podejmuje próby zmniejszenia presji na uczniach poprzez wprowadzenie bardziej elastycznych systemów oceniania oraz rezygnację ze standardowych testów klasowych np.: kartkówki.
Nieprzystosowanie społeczne
Szkoła to również miejsce, gdzie dziecko uczy się funkcjonować w społeczeństwie: budowania relacji międzyludzkich i radzenia sobie ze stresem spowodowanym negatywnymi emocjami (np.: gniewem). Jednakże część dzieci nie potrafi dostosować się do rygoru panującego w instytucji edukacyjnej; brak umiejętności radzenia sobie z sytuacją może skutkować poczuciem osamotnienia lub izolacji od rówieśników a tym samym doprowadzać do chorób psychiczych takich jak np.: depresja bądź nerwica.
Wszystkim tym problemom można zaradzić dzięki odpowiedniej pomocy psychologicznej oferowanej przez placówek medycznych lub organizacje pozarządowe zajmujące się pomocą dzieciom i młodzieży.
Podsumowanie
Wpływ szkoły na zdrowie psychiczne uczniów jest ogromny. Choć system edukacyjny stara się zmniejszać presję, jaka ciąży na dziecku czy też nastolatku to nadal wiele problemów pozostaje nierozwiązanych. W związku z tym ważne jest aby rodzice oraz opiekunowie byli świadomi tego zagrożenia i pomagali swoim pociechom radzić sobie ze stresem wynikającym z nauki.
Wezwanie do działania: Przeczytaj artykuł na blogu „Czy szkoła prowadzi do depresji?” i dowiedz się więcej na ten temat.
Link tag HTML : Kliknij tutaj, aby przeczytać artykuł
